Lexikon-Cluster
Yoga und Entspannung
A
Abend-Yoga
Abend-Yoga bezeichnet eine Yogapraxis in den Abendstunden, die auf Entspannung, Stressabbau und eine ruhige…
B
Bauch-Yoga
Bauch-Yoga bezeichnet Yoga-Übungen, die die Bauchmuskulatur, die Körpermitte und die tiefe Stabilisation gezielt ansprechen.…
Y
Yoga lernen
Yoga lernen bedeutet, Körper, Atem und Aufmerksamkeit systematisch zu schulen. Der Begriff umfasst sowohl…
Y
Yoga-Frühling
Yoga-Frühling bezeichnet den thematischen und praktischen Fokus auf eine aktivierende, erneuernde Yogapraxis im Frühling…
Y
Yoga-Herbst
Der Begriff Yoga-Herbst bezeichnet die auf die Herbstzeit abgestimmte Yogapraxis mit Fokus auf Erdung,…
S
Selfcare Yoga
Selfcare Yoga bezeichnet eine achtsame, ressourcenorientierte Yoga-Praxis, die der Regeneration, Selbstwahrnehmung und emotionalen Stabilisierung…
S
Soft Yoga
Soft Yoga bezeichnet eine besonders sanfte Form des Yoga mit ruhigen Bewegungen, achtsamer Atmung…
W
Wand-Yoga
Wand-Yoga bezeichnet Yoga-Übungen, die mithilfe einer Wand ausgeführt oder unterstützt werden. Die Wand dient…
W
Winter-Yoga
Winter-Yoga bezeichnet eine an die kalte Jahreszeit angepasste Yogapraxis, die Wärme, Stabilität und Regeneration…
Y
Yoga bei Hitze
Yoga bei hohen Temperaturen erfordert angepasste Praxis, bewusste Flüssigkeitszufuhr und besondere Aufmerksamkeit für Kreislauf…
Y
Yoga-Übungen
Yoga-Übungen sind körperliche, atembezogene und aufmerksamkeitsbezogene Praktiken, die Beweglichkeit, Kraft, Balance und innere Ruhe…
Back to Top