Lexikon-Cluster
Yoga-Positionen
F
Frog Position
Die Frog Position ist eine intensive Hüftöffnung im Yoga, die besonders die Leisten, Innenseiten…
H
Halbmond Yoga
Halbmond Yoga bezeichnet im Yoga vor allem eine Körperhaltung der seitlichen Streckung und Balance,…
L
Liegender Schmetterling Yoga
Der liegende Schmetterling ist eine entspannende Yoga- und Dehnhaltung in Rückenlage, die Hüfte, Leisten…
M
Malasana
Malasana ist eine tief sitzende Hocke im Yoga, die Hüfte, Sprunggelenke und Rumpf mobilisiert…
P
Paradiesvogel Yoga
Paradiesvogel Yoga bezeichnet eine fortgeschrittene, dynamische Yogahaltung mit Balance-, Kraft- und Dehnungselementen, die Beweglichkeit,…
P
Pyramide Yoga
Pyramide Yoga bezeichnet im Yoga die intensive Vorbeuge in Schrittstellung, die Dehnung, Stabilität und…
S
Savasana
Savasana, auch als Totenstellung bekannt, ist die klassische Endentspannung im Yoga. Der Artikel erklärt…
Y
Yoga-Brezel
Der Begriff Yoga-Brezel beschreibt eine besonders stark verdrehte, oft spielerisch oder umgangssprachlich gemeinte Körperhaltung…
Y
Yoga-Dreieck
Das Yoga-Dreieck ist eine klassische Standhaltung, die Dehnung, Stabilität und Raum im Rumpf fördert…
Y
Yoga-Löwe
Der Yoga-Löwe bezeichnet eine kräftige, oft befreiend wirkende Yogapraxis oder -haltung mit Fokus auf…
T
Tanzender Krieger Yoga
Tanzender Krieger Yoga bezeichnet die fordernde Balancehaltung Natarajasana, die Kraft, Beweglichkeit und Konzentration in…
Y
Yoga-Schildkröte
Die Yoga-Schildkröte ist eine bildhafte Bezeichnung für eine Haltung oder innere Qualität der Rückzugskraft,…
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